近期见到相当多的小儿咳嗽，老师一叫他们伸出舌头，大多都是舌苔白腻光滑。碰到干咳，第一时间不应该是止咳化痰，反而是治气。
有一个小孩，由于大便难，亲人为他吃了苹果、香蕉苹果，也是从冰箱里面拿出来的，结论排便并没有顺畅，反倒咳嗽有痰。（这儿小孩的大便难代表了一种中焦的气滞血瘀，气在中焦堵着，排便下不来。）
炎夏时候，本来应该多热症，反而寒病占多数，为什么？而且现在人人都有中央空调电冰箱，睡必中央空调，饮必冷水，这样可以让身心健康的人得病，能让小问题变为疑难病症。（寒性冰饮的东西，会使身体自身有活力的气血收敛性，人们在气血循环系统比较好的情况下，抵抗能力浩然正气都足，而人的气血循环系统速率降低以后，许多病邪就进入，内部结构还会运行不好。）
最先要和家长们说一下饮食搭配忌宜，要不然连病在哪儿都不清楚。当代的家长们确实太必须健康教育知识了。你看那些家中小孩子病症不断地，这个家的小孩教育，及其家长们的健康小常识毫无疑问有什么问题。
小孩的干咳若想医好，（好以前）尽量不要喝饮料汽水吃苹果了。
怎么回事？先不要说那添加剂、化肥，就用如今吃的苹果，这可是去年秋天、冬季长。不是这一节气的东西了，又是生冷的东西，你吃了对身体有好处吗？
调养宝宝咳嗽，调气疏肝理气比祛寒止咳化痰更为重要
孩子咳嗽去分热寒非常容易出差错，因为大部分小孩咳嗽痰多是寒热错杂，甚至寒包火的。宝宝咳嗽是气不顺的一种体现（气本来应该向下，但是它的气是反向的往上面的，就需要干咳），他只要能排气顺，入气顺，就不会咳了。
的饮食调节是调气的一种日常方法
一年四季的食材，和一年四季人体的气的运转，都是能够相匹配的，春季长出的农作物拥有生发之气，身体就恰好必须止脱生发，冬天的植物有收敛性的功效，刚好可以帮助别人个人收藏存款气。因此吃应季，当地食材，针对一般情况的人而言，是一种切合气，调气的形式。一样，每一个病况时下一定会有一个气的不通畅，例如以中焦为载体问题干咳，不要吃生冷食物的，甜而不腻的食材，便是没给中焦的经气导致更多阻拦，因此，食材的挑选，便是在调气。
填补：有关成人的调养
提到调气，又说起到另外一个成年人患者。大白天略微运动一下，就需要出汗，气不够，夜里睡觉尤其容易惊醒。头昏、身体酸疼，肚脐下主动有颤动感。
这一方面是肾不纳气，故动不动发喘，易缩紧。另一方面乃是少阳枢机不好，少阳谓之病，口苦咽干眼花，只见一证就是。这患者左关部脉弦数，右寸部虚亢，是右前卫升不上，边路不减。
他吃了药之后复查，说肚脐下主动颤动感好些了，身体也没那么酸疼了。询问他《清静经》背过并没有，他摆头说，仅仅看了一遍。就那上百个字，快的人大半天就背会了，慢的人两三天毫无疑问也能把他拿到。
“你去这儿多少天了，如果真的是很想快点的话，就需要听医生的话，请师用师，不听医生的话，就需要另请高明了。”
这样一说，让她引起关注，不断说，会的，会的，我回去一定把《清静经》尽早给背熟。
并不是说一定要背《清静经》，反而是心尤其乱烦镇不住，四处看病都没什么功效的，这样的事情，提议她们加上背经，往往会有意想不到的效果。
张仲景《伤寒论》上提及煞气侵害人身体，患者本身可以为的第一反应最好就是根据引导吐纳，进行自我恢复。
读经能够调气。清净经内容，要以宁静思绪为主体的具体内容，人在各个心态下，气机遇处于不顺畅，或堵，或逆，当你的心态恢复正常平和的情况下，他们的身体经气便会畅顺。用这种方法就是为了用朗读的形式给患者调气，清静经内容能够让人消除焦虑，以达到调神调气的功效。
每个人都要把握一套健身功法，人生死轮回，无可避免，练一套内功心法，面对疾病就不易焦虑，能选八段锦、六字诀等（经常调气保健康。）
温馨提醒：
中医学一贯重视根据个人的具体情况开展辨证施治，文章内容若牵涉到服药切勿刻意模仿。
若评论中发生民间偏方及药品强烈推荐，请保持自己的判断能力，尽量不要套入方子。
如果你们被宝宝咳嗽困惑，必须整理孩子的情况。