做女人务必有一双好“巨胸”，看见一些男人把胸肌锻炼得比自身的胸部还需要打，难道说你没愧疚吗？胸部生长发育不了，胸部松驰，胸部外伸这些都是会使你的胸部显矮。要想有着傲人双峰，务必要把这种问题一一击败。下边，我教你好多个丰胸绝技。
1.穿对内衣
一些人胸部往往看上去小，并不是由于生长发育不太好，反而是由于胸部外伸、松驰等问题。而穿错内衣是造成胸部外伸、松驰的元凶。假如你胸部有点儿外伸，那麼买内衣情况下要买一些聚扰效果非常的好的内衣，松驰则必须买支撑点性强的内衣。此外，内衣要常常换。文胸伴随着時间的变化不能够给予充足的支撑点，女性的乳房尺寸会产生变化。
2.常常喝水
人体脂肪和胶原是胸部的关键构成部分。忽视水分可以使你的肌肤看起来不光滑，因而平常喝水时要确保充分的水分摄取，来提供胸部充足的营养成分，及其保持稳定平衡的女性激素，就能让胸部圆润挺立。
3.坚持运动
有的人要说做跑步减肥，瘦得更快的全是胸部。的确，假如你做一些减脂效果非常的好的有氧运动减肥，能够会减去胸部的一些人体脂肪，让胸部缩小。但假如你做的是一些对于胸部的肌肉训练，就能锻炼胸肌，肌肉生长发育，胸部一样挺立。而且一些胸部健身运动可以纠正乳房形状，避免 胸部松驰。实际姿势：两手持式杠铃放置人体上下两边，双眼注视正前方，两手竖直把杠铃挪动到胸口，再渐渐地开启，姿势约做10次。
4.饮食疗法丰胸
多吃一些有利于丰胸的食材，如木瓜、酒酿蛋、豆桨等。番木瓜中具备丰胸功效的是番木瓜酶；甜酒酿带有醣化水果酵素，是纯天然的激素，对丰胸有不错的实际效果；豆桨中特有的大豆卵磷脂、大豆蛋白粉、大豆卵磷脂等，是纯天然的雌性激素，长期性喝豆桨不仅能丰胸，还能防止孑宫癌病。
5.丰胸推拿
按摩是胸部维护保养的好方法。具体方法是，手掌心伸开，四指闭拢与大拇指分离，手掌冲着胸部两边，随后渐渐地向胸部正中间方位推。