肉桂粉焗梨 热量 蛋白质 人体脂肪 蛋白 钙 铁 热量 331 蛋白 12 tips 中国国民每日强烈推荐摄取营养成分所得的占有率数据信息 煮 清甜味 lt2钟头 较高热量食物 初中级新手入门 程氏熟梨沂蒙山特色小吃，距今500年的历史是熟梨王用祖。
步骤 1雪梨切成片 2红枣和枸杞清洗，大枣斜着割开 3养嘉联支付pos机官网生壶里加满矿泉水 4把梨放入壶内 5按泡茶作用把梨烧开 6烧开后，添加老冰糖 7并倒进红枣和枸杞 8借势300瓦煮30min 9时间到了就能喝过。
1杏干清洗沥干水分2雪梨削皮切成块3三或四碗烧开，放入杏干与雪梨走红烧开，用小火煮20min4最终添加老冰糖调到你喜欢的酸糖度就可以。
二方式步骤 1把水果清洗干净切片预留2锅中放入一升上下水，烧沸封腾3将各种切片的水果放入沸腾的水里进行熬制4十分钟后水果掉色后，放入老红糖5熬制2~3min熄火，一道简单水果茶也就成了。
1将上述每一个原材料清洗放入养生壶中，放水至1200ml上下2运行花茶方式，待养生壶自动断电就可以洛神花雪梨茶 原材料洛神花5朵雪梨2个老冰糖50g 作法1雪梨削皮并切片，养生壶放水至1000ml2放入所有资料3。
茶放进不发烫微暖的时候也可以加蜂蜜，喜爱加老冰糖就在那煮茶时加常温下冷食待茶凉了或微暖时加水果，能够放冰冬季热饮如只去加苹果公司雪梨菠萝，这种硬身的水果能够趁着热添加，还可以用小蜡烛加温喜爱肉桂粉的朋友们还。
主料雪梨300嘉联支付pos机官网g 辅材枸杞子5g 步骤 枸杞子雪梨茶的做法步骤11备好一个雪梨，适量枸杞子梨削皮去籽，切片，枸杞子清洗干净 枸杞子雪梨茶的做法步骤22加入适量冷水，放入洗好的枸杞子切成小块的雪梨枸杞子雪梨茶的做法步骤33盖紧。
1将雪梨削皮切成小块 放入盘子里装上水 2然后再将老冰糖放入盘子里这时候盘子里要存水，切成小块的雪梨和老冰糖3放入锅中炖，大约直到雪梨炖软 4进行。
1平时中蒸制水果茶时，谨记把水果全部放入的壶内蒸制，那样不益于水果香味及其营养元素的进行析出，煮出的水果茶口味也不太好，一定要记得把备好水果切成片切粒之后再蒸制2平常蒸制水果茶时，没法用炒锅或是吕锅煮。
自做水果茶的做法和秘方1 自做水果茶的做法和秘方 1先弄水果酱把水果清洗 2将水果削皮切片青芒100g雪梨100g苹果公司70g橘子70g 3水果放入破壁机中 4绞碎成效泥 5倒进煮锅中，添加10g柠檬水 6添加80g白砂糖 7。
冬日冬季热饮水果茶食材草莓苗4个，金橘8个，橘子1个，山楂果5个，苹果公司1个，雪梨1个，大枣9个，老冰糖40克，绿茶1包，青柠檬2片 做法第一步备好常用食材，家中已有的水果就可以，把带皮的水果泡盐水中。
简单的煮茶法，能把茶或茶袋放到杯子里，之后直接冲下去开水侵润o煮开水，也只需另备一个烧开水的茶具假如有一些搭配香辛料如肉桂粉肉豆蔻水果干如桂圆红枣朱古力等要用灶火来煮较出味，就需要泡茶的锅壶。
主料鸡骨草80克苹果公司200克雪梨200克 辅材红枣适当新会陈皮适量 步骤 鸡骨草雪梨茶的做法步骤11鸡骨草过冷水清洗一下控干鸡骨草雪梨茶的做法步骤22苹果公司清洗削皮切片照片里我没有去就照了，还是要去核的鸡骨草雪梨茶叶的。
健康养生水果茶的做法 橘茶 原材料桔子有机化学白砂糖各1kg，蜂蜜柠檬水适当 制做1大家先把桔子切割成1里边厚，接着就是装到陶罐里边，随后在墙上撒上白糖开展腌渍，腌渍一天上下便是就行了2接着就是将桔子筛出去，留有桔子。
主料main 梨1个 黄菊花1朵 枸杞15嘉联支付pos机官网克1人份 辅材others 老冰糖适当 黄菊花雪梨茶的做法 步骤step 1 原材料备齐，我采用的是一朵大菊花冰糖忘记了添加团体了 步骤step 2 大菊花首先用热水烫一下，捞起来预留 步骤step 3 梨削皮。
荔技雪梨茶作法 主料 荔技 150g 辅材 老冰糖雪梨 适当 步骤 1荔技预留 2削皮 3老冰糖雪梨预留 4削皮放进破壁机中加入老冰糖雪梨 5榨成汁，过虑一下肉渣 6能够喝过。