罗汉果是葫芦科多年生长蔓生植物。其叶心型，雌雄异体，夏天开花，秋季结论。女孩子们更关注的问题是罗汉果减肥吗?下列小编会给大家分享三种罗汉果的减肥食用方法以便诸位减肥美女们参照，一起来了解一下吧。
罗汉果减肥吗
罗汉果又被称为拉汉果、假茄子，是广西省名贵特产。每100克罗汉果水果中含有维生素C 340mg，与奇异果、沙棘果实旗鼓相当，它也含有大量的糖甙，具备降血脂功效，可糖尿病治疗和肥胖病。
罗汉果减肥基本原理：
以果药用，味辛、性寒，润肺化痰，润肠通便。适合于肺火阴虚咳嗽，咽喉痛失声，肠燥便秘所致的肥胖症等病症。罗汉果一般熬水煎服，其嘉联支付pos机官网呈清茶水绿，略甜;做外敷可用其提取液，用以洗澡以消除脂肪，治疗粉刺，或是改善血液嘉联支付pos机官网循环里的过氧化脂质，提升皮肤代谢等。
共享三种罗汉果的减肥食用方法
NO.1蜂蜜葡萄糖饮
原材料：罗汉果250克、蜂蜜1小勺
作法：
将罗汉果损坏，加4碗水(几天的量)，放入锅中煎制40min，除掉罗汉果渣，倒进开水瓶内储存就可以。
用法：每一次倒1杯，添加适度蜂蜜就可以喝。每天早晚1次。
作用：罗汉果和蜂蜜都有减肥功效，二者搭配在一起，对于下半身肥胖，成效愈发明显。
小提示：假如你熬这一减肥茶不便，每一次可以多熬些，用开水瓶储存，送到办公室或院校。此外，喝时蜂蜜不可以用白糖取代。
NO2.罗汉果降脂茶
原材料：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰20克。
作法：把上述原材料放进锅里，倒进沸水用慢火熬上20min。嘉联支付pos机官网
用法：这道茶每天中午和晚上各1杯。夜里喝一杯再去洗澡非常不错!
作用：健脾益气，降血脂，可显著降低血脂及减少血粘度等作用，长期性喝减肥成效显著。
小提示：
1.月见草、绞股篮、罗汉果在中药店铺有售卖，商场也是有罗汉果卖;玫瑰在花茶店就能购买。
2.罗汉果降脂茶，虽是甜点饮品，但它的发热量贴近为零，减肥的集美们大可放心喝。
NO.3罗汉果糙米粥
原材料：罗汉果2个，黑米150克，盐1小勺。
作法：
1.将罗汉果、黑米清洗预留。
2.在锅里倒进3碗水，水开落，添加米和罗汉果，以文火煮到成粥;
用法：此粥早餐和晚餐时需适当服用。
作用：将罗汉果与黑米一起熬粥，健康又营养成分，并且减肥效果更好。
小提示：喝嘉联支付pos机官网汤减肥也是时下最流行减肥方式，罗汉果味儿香甜，适宜喜爱吃甜品的减肥MM，不妨试一试吧!嘉联支付pos机官网
罗汉果减肥吗?之上小编给大家分享三种罗汉果的减肥食用方法，想减肥的朋友们能够试一试哟。